黃劭棋的心得

100公尺 我以前田徑有訓練過....

這是爆發性田徑選手適合的，

就是一瞬間衝的很快的那種

這種是天生麗質的跑步奇才，

加上不斷的訓練，才能有出類拔萃的程度....

跑100公尺的時候...

(好吧...老實說我不太擅長短距離)

通常是不會喘的，

可是跑完之後胸口會酸酸的，

但是跑100公尺最大最大的好處是....會有快感...

會有一種逐漸超越別人的成就感，

跑完之後，會感到無比的光榮，

不論是輸了還是贏了，

反正...能突破自己的秒數才是重點~~~

第一節大家都很盡力的去完成田徑的練習項目…..

到了第二節大家都成群結隊的一起去打籃球，

第一節大家都一直狂喊很累…很累.

第二節打籃球大家卻很賣力的打球…..

所以有時候如果第一節沒有很認真

第二節就又繼續練田徑….

但幾乎第二節都會給我們打籃球，

大家也玩得很開心