2009年6月17日 星期三

林志強的心得


剛加入田徑社時,
我的體力非常差,
常常跑幾圈操場就累的躺在地上不醒人事,
但是加入這個社團後,
我自己沒想到體力一日復一日的越變越好。
進入這個社團有很多好處,
如:訓練體力、鍛練肌肉、加強心肺適能等等…,
上課更有專注力。
雖然每天都要跑10圈的操場,
及社團課的訓練,
有時候我會不想跑,
因為實在太多圈了,
可是加入這個社團就要照規定服從,
不過只要咬牙切齒撐過去,
一下子就會跑完。
進入這個田徑社,
不是要自己跑贏很多人,
而是挑戰心中的自己,超越極限、超越自我…。
而在汗水揮灑的過程中,
雖然心中會有所掙扎就偷懶不認真,
但是『一分耕耘,一分收穫』,
只要認真努力花下功夫及時間去訓練自己,
總有一天那種辛苦的代價,
都將會是值得的!